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3 mois pour mieux grimper à vélo : Notre méthode d'entrainement - de Frédéric Hurlin (Author)
Caractéristiques 3 mois pour mieux grimper à vélo : Notre méthode d'entrainement
Le tableau ci-dessous répertorie des caractéristiques générales sur 3 mois pour mieux grimper à vélo : Notre méthode d'entrainement
| Le Titre Du Livre | 3 mois pour mieux grimper à vélo : Notre méthode d'entrainement |
| Date de Lancement | |
| Traducteur | Stefanie Dilay |
| Nombre de Pages | 590 Pages |
| La taille du fichier | 59.16 MB |
| Langue | Français et Anglais |
| Éditeur | Dun Emer Press |
| ISBN-10 | 9992035733-BOK |
| Format de Document | PDF AMZ ePub AZW TXT |
| Créateur | Frédéric Hurlin |
| EAN | 733-6890670369-JJR |
| Nom de Fichier | 3-mois-pour-mieux-grimper-à-vélo-Notre-méthode-d'entrainement.pdf |
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Dans le guide « 3 mois pour mieux grimper à vélo » Fréderic Hurlin Diplômé d’État coach sportif spécialiste des sports d’endurance et de la physiologie de l’exercice a conçu un programme d’entraînement spécifique complet et concret pour ceux qui veulent progresser à vélo en montagne et enchaîner plus facilement les cols
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Frédéric Hurlin avec 3 mois pour mieux grimper à vélo Notre méthode dentrainement Gravir à vélo des cols avec 2 000 3 000 mètres voire plus de dénivelés positifs dans la journée ne peut se faire sans un entraînement spécifique et un travail qualitatif avec un travail de la force de la vélocité de la PMA de l’endurance